2025年3月19日

北京2025年第一批分布式光伏项目补贴名单公布！

　　推动“代表履职+志愿阵地”深度融合，夯实服务基础。整合人大代表联络站、村（社区）新时代文明实践站等资源，构建覆盖全镇的“人大代表志愿服务岗”网络。通过划片分区、责任到人，实现“群众有需求、代表有响应”。依托人大代表联络站常态化开展“佳节听民声”活动，将志愿服务与民意收集有机结合，形成“需求—服务—办结”清单化管理闭环，精准对接群众期盼。

　　推动“特色志愿+重点服务”精准融合，靶向破解难题。创新实施“三色志愿行动”：一是守护“安全蓝”，聚焦燃气安全、消防检查、道路交通及烟花爆竹禁燃禁放宣传，筑牢节日安全防线；二是点亮“暖心红”，走访慰问孤寡老人、留守儿童、困难家庭等群体，送去物资与关怀；三是扮靓“生态绿”，带头开展人居环境整治，清理卫生死角，提升乡村风貌，营造整洁祥和的环境。

　　推动“示范引领+全民参与”同心融合，凝聚服务合力。人大代表主动亮身份、践承诺，带动党员群众共同参与写春联送祝福、文明宣讲等志愿服务活动，在全镇营造出温情互助、共建共享的浓厚氛围。

　　据统计，近期烈山镇各级人大代表累计参与志愿服务20余次，服务群众500余人次，推动解决民生实事10余件。此次活动是烈山镇人大落实“民有所呼、我有所应”的生动体现，也是代表扎根基层、服务群众的履职实践。烈山镇将持续深化“人大代表+志愿服务”工作机制，推动代表履职与群众需求同频共振，为镇域高质量发展汇聚人大智慧和志愿力量。（记者 王陈陈 通讯员 李晨晨 实习生　周子钰）

烈山区烈山镇：代表履职践初心 志愿服务暖佳节

该如何应对此轮流感？江苏省人民医院（南京医科大学第一附属医院、江苏省妇幼保健院）感染管理处副主任医师张翔表示，可通过勤通风、戴口罩等科学方式防控流感，无需过多紧张。

流感典型表现：发热、呼吸道与全身症状

张翔提醒，当身体出现某些特定症状时，很有可能已经感染流感。

首先是发热——体温会在短时间内急剧攀升，常常达到39至40摄氏度的高热状态，这也是流感较为典型的初期表现之一。与此同时，呼吸道也会“报警”，咽痛犹如火烧般难受，咳嗽频繁发作，鼻塞让呼吸变得不畅，流涕接连不断，这些呼吸道症状往往会同时出现，给患者带来极大不适。

全身症状更不容忽视，如头痛欲裂，仿佛脑袋被紧紧箍住；肌肉酸痛，四肢乃至全身的肌肉乏力，做任何事情都提不起精神等。这些症状有助于人们在第一时间察觉身体的异样，及时采取相应措施，避免病情进一步恶化，为守护自身健康赢得先机。

张翔解释，虽然都带着感冒二字，但“流感”和“普通感冒”也有区别。

人们通常说“普通感冒”，主要由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起，一般一周内就能自愈，常常表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛等症状，症状一般较流感轻。而流行性感冒，简称“流感”，是由流感病毒感染引起的具有高度传染性的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲型、乙型、丙型和丁型，其中甲型流感最容易引起大流行。中国疾控中心研究员王丽萍介绍，监测结果显示，当前流感流行的优势株是甲型H1N1亚型。

张翔介绍，人感染流感病毒后的早期症状与普通流感相似，但流感相比更加“凶猛”，全身症状比较重，身体不适感更加强烈。

流感预防有五要点，“中招”后需积极治疗

张翔表示，记住五个要点可科学防控流感，无需过多紧张。

一是接种流感疫苗。张翔认为，每年接种流感疫苗是预防流感、降低流感相关重症和死亡负担的最经济、最有效的手段。《中国流感疫苗预防接种技术指南(2023—2024)》建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。最好在当地流感流行季前完成免疫接种，接种单位在整个流行季节都可以提供免疫接种服务。人们即便现在接种，在整个流感流行期仍能受到保护作用。更重要的是，目前检测到的甲型H1N1毒株跟流感疫苗的匹配度高，疫苗保护效果好，尤其建议高危人群如幼儿及学龄儿童、老年人、有慢性基础疾病者、孕妇等，每年接种流感疫苗。

二是勤通风，保持室内空气流通，快速有效降低室内病原体含量。

三是佩戴口罩，非必要尽量少去人群密集且通风相对受限的地方。当发现自己有呼吸道症状时，与他人近距离接触或前往公共区域时也应佩戴口罩。

四是保持良好个人卫生习惯，比如勤洗手，尽量不要用未清洁的手接触眼、口、鼻；咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾或者肘部遮挡口鼻；不随地吐痰。

五是做好清洁与消毒，必要时可加强清洁与消毒频次。

张翔提示，当怀疑自己感染流感时，应毫不迟疑地前往医院就诊，还要保证良好的休息，有条件的可以进行居家隔离，这对于身体恢复至关重要，不宜带病工作或者学习。居家隔离时个人用品需做好消毒。

张翔表示，流感症状开始后的48小时是治疗流感的重要时间段，应尽早服用口服抗病毒药物（如磷酸奥司他韦、玛巴洛沙韦），超过这个时间可能会影响治疗效果。但这类抗病毒药物需在医生建议下合理使用，不同剂量的使用可能会使部分患者出现恶心、呕吐等胃肠道不适症状，对于某些特殊人群如孕妇、严重肝肾功能不全者等，使用时更需要谨慎评估，也不建议以预防为目的服用抗流感病毒药物。

新京报记者 左琳 通讯员 张翔 侯雨萌

医生解读如何正确防护流感：记住五个要点可科学防控流感 【健康】风尚中国网

　　建立“线上+线下”的运营机制，打造科技成果交易的大市场

　　1月17日，安徽科技大市场2023年首场科技成果转化交易会在安徽创新馆举行。交易会现场，“富微量元素酵母蛋白质提纯”“发酵法生产氨基酸及衍生物技术开发及产业化”等四个项目线下签约，另外，云发布一批成果转化交易成功项目。本次活动聚焦生命健康领域创新需求，线上线下交易总额超13亿元。
　　安徽科技大市场自2021年4月26日开市以来，按照“市场化运营、专业化服务”的思路，组建国有控股的安徽科技大市场建设运营公司，实施项目经理负责制，2021年实现营收超千万元，初步具备“造血”功能。常态化开展科技成果交易，线上整合安徽省网上技术市场、技术交易市场，打造全省统一的科技成果转化服务平台，探索运用大数据、人工智能等技术，精准匹配科技成果和企业需求。线下用好“中国（安徽）科技创新成果转化交易会”品牌，构建“年度大会+季度专场+月度路演”的交易活动谱系，做到“线下月月有活动、线上天天有交易”。
　　截至目前，安徽科技大市场已征集展示创新成果近1900件，举办科技成果转化活动260余场，发布科技成果2800多项，促成科技成果转化项目金额近700亿元，培养各级技术经纪人1300余人，孵化科技型企业30余家，与国内外140多家高校院所、知名企业建立合作关系。

　　构建“合作+开放”的服务体系，打造链接创新要素的大枢纽
　　2月7日，在合肥高新区高新创业园年度盛典·颁奖仪式上，安徽科技大市场高新市场荣获“优秀科技服务机构”奖项。望着手中红色的证书，领奖的高新市场项目经理樊锐不禁感慨，小小的一本证书来之不易，背后倾注的，是满满的艰辛与付出。
　　截至去年年底，作为安徽创新馆建设运营的首个示范市场，高新市场已服务区内企业超2000家，对接科技成果转化项目100余项，促进技术合同登记额超166亿元，累计为高新区培养技术经理人140余人……“我们坚持专业化、精准化工作原则，搭平台、引链接、架桥梁，常态化举办项目对接会、企业服务会，促成了一次次高校与项目的‘牵手’、科研与产业的‘联姻’，推动多个合作项目成功签约。”樊锐告诉记者。
　　安徽科技大市场在运营中坚持资源“引进来”、机构“走出去”，发挥平台综合优势，全面增强创新资源集聚配置、辐射带动能力。全链条深化合作，聚焦“政产学研用金”六位一体，主动链接高校院所、龙头企业、投资基金、中介机构等，优化创新服务体系。建成安徽首个知识产权服务业众创空间。牵头组建投研孵一体的合肥协同半导体产业研究院。全方位扩大开放，联合发起设立长三角科技创新服务战略联盟、知识产权联盟和技术转移联盟，实现长三角区域资源共享、服务互认、标准互通。与瑞士伯尔尼大学、德国斯图加特大学等国际知名高校，共同组建中瑞生物免疫技术创新中心、斯图加特GTC中国技术转移中心，集聚利用全球科技创新资源。

　　探索“前店+后坊”的发展模式，打造产业孵化的大基地
　　今年2月7日上午，大兴安岭林业集团党委书记于辉一行远道而来，专程赴安徽创新馆参观调研，深入了解来自合肥联合飞机公司的共轴无人直升机性能及应用效果。“通过现场交流，我们与大兴安岭林业集团初步达成合作共识，可以说安徽创新馆帮了大忙。安徽创新馆的平台，让我们实现了更多的‘曝光’，我们会持续加强与大兴安岭林业集团的沟通合作，推动该无人机在森林消防等领域实现应用场景落地。”合肥联合飞机公司负责人闫怀强说。
　　近年来，安徽创新馆不断优化提升综合服务功能，加快建设科技成果应用场景和消费体验中心，大力推进科技成果转化和产业化，加大企业创新产品应用场景挖掘与推介力度，积极推动“参观考察”变“消费需求”“创新成果”变“高端商品”，截至目前，已经帮助相关企业实现销售收入总计超过3亿元，受到企业好评。
　　这种“前店+后坊”的发展模式令安徽科技大市场的发展如虎添翼。以安徽创新馆为“前店”，1号馆设置2.2万平方米展厅，集中展示近1900件重大创新成果，接待参观人次超过30万；2号馆设置科技大市场线下服务中心，集聚各类专业服务机构近40家；3号馆设置全球路演大厅、创新剧场、成果发布大厅等5个对接服务平台，打造“一站式”科技成果转化综合体。以分市场和产业化基地为“后坊”，建设运营安徽科技大市场8个，实现六安、芜湖2个合肥市外市级分市场的新突破，服务企业万余家次。建成首个成果产业化基地“云谷创新园”，载体面积15万平方米，首批16个产业化项目签约入驻。

促成果转化 让创新奔涌

3月25号消息，杜比实验室（纽交所代码：DLB）今日宣布，公司荣登《Fast Company》（《快公司》）2026年“全球最具创新力公司”权威榜单。本年度榜单聚焦通过创新成果重塑行业格局与文化生态的领军企业。杜比凭借杜比视界第二代（Dolby Vision 2）在消费电子类目中脱颖而出，这项突破性科技将推动电视画质迈向新纪元，提升观众的内容体验。

杜比实验室全球高级副总裁兼首席营销官陶德鹏（Todd Pendleton）表示：“我们非常荣幸第四次荣获‘全球最具创新力公司’奖项，这印证了杜比始终致力于推动前沿科技创新、为创作者赋能、为观众革新娱乐体验方式的坚定承诺。杜比视界第二代延续了这一愿景，为画质树立新标杆，让全球各地的屏幕能够呈现更栩栩如生、更具沉浸感的故事。”

作为沉浸式娱乐领域的先驱，杜比通过杜比视界和杜比全景声为数十亿台设备提供支持，覆盖电视、家庭影院系统、智能手机、笔记本电脑及汽车等众多领域。在此基础上，杜比视界第二代针对电视观看体验长期存在的痛点进一步升级——无论是画面过暗的困扰，还是消除抖动或肥皂剧效应以实现更具影院感的体验。凭借杜比新一代图像引擎（Image Engine）、内容智能（Content Intelligence）与真实动态（Authentic Motion）等创新，杜比视界第二代助力创作者打造更栩栩如生、精准细腻且富有情感张力的叙事体验。

杜比视界第二代的行业影响力持续扩大。自从在IFA 2025展会首次亮相以来，三个全球领先的电视品牌——海信、TCL和TP Vision均已宣布支持该技术，为全球更多屏幕带来新一代杜比视界画质。在内容领域，Peakcock和CANAL+正积极推进对这一技术的采用，进一步巩固杜比在定义电影、流媒体及体育直播等优质娱乐体验的未来的行业地位。

“全球最具创新力公司”是《Fast Company》的标志性榜单，也是其年度最受瞩目的内容之一。为确定入选企业，《Fast Company》的编辑与记者团队对全球各行业推动变革的企业进行调研，通过竞争性申报流程评估数千份参评资料，最终形成涵盖初创企业至全球一些最具价值公司的全球性创新指南。

《Fast Company》主编Brendan Vaughan表示：“我们的‘最具创新力公司’榜单旨在表彰那些不仅适应变化、更主动引领变革的机构。本年度入选企业重新定义了2026年的领导力内涵，将大胆构想与切实影响力相结合，将突破性创新转化为实际价值。他们为所在行业确立发展节奏，为可持续创新提供实践范本。”

杜比第四度入选《Fast Company》“全球最具创新力公司”年度榜单

《三国志幻想大陆2：枭之歌》执命幻想服开启

《三幻2》3月20日执命幻想服开启！

首位执命武将登场，福利拉满！

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《三国志幻想大陆2：枭之歌》执命幻想服开启

都在教室内集中考试。”

“我儿子请了两天假，一直在打点滴，

现在我们两个都‘中招’了！”

“想到人多，没想到人那么多。

来儿童医院看诊，被预检人数吓到！”

近期，上海市疾控中心呼吸道传染病监测结果显示，目前上海市流感病毒活动强度明显增强，已进入高发期，但流行强度处于历年一般水平。

医院门急诊就诊的流感样病例中流感病毒、鼻病毒、流感嗜血杆菌等病原体检出阳性率较高，其中儿童患者中检出率最高的为流感病毒。

哨点医院门急诊流感样病例呼吸道样本病原体核酸检测阳性率每周变化趋势

医院住院的严重急性呼吸道感染患者中，流感病毒、肺炎支原体、鼻病毒等病原体检出阳性率较高，其中儿童患者中检出率最高的为肺炎支原体。北京儿童医院主任医师王荃提醒家长，孩子一旦患上流感，居家休息，不要带病上学。

中国疾控中心监测结果显示，目前流感病毒阳性率持续上升，流感总体处于季节性流行期。其中99%以上为甲型h1n1流感亚型。

什么是甲流？

什么情况下需要就医？

流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒分为4个型别：甲、乙、丙、丁4型，目前感染人的主要为甲型流感病毒中的h1n1、h3n2亚型（统称“甲流”）和乙型流感病毒（乙流），同一个人可以多次感染不同亚型的流感病毒。

流感感染者从暴露感染到出现临床症状和体征的间隔时间常见潜伏期为1—4天，多为2天，甲型流感中位潜伏期为1.4天，乙型流感病毒中位潜伏期仅为0.6天。

从潜伏期末到发病的急性期均具有传染性。

得了流感怎么办？

有哪些预防措施？

对于已经得了流感的孩子或家长，上海疾控中心提醒，应当居家休息，多喝水。

如果能明确诊断为流感，在发病48小时内开始抗病毒治疗可减少流感并发症、降低住院患者的病死率、缩短住院时间。

流感为自限性疾病，休息期间避免前往人员聚集的地方。如自觉症状有所加重，建议佩戴好口罩前往就近的发热门诊就诊，根据医嘱服用抗流感病毒药物。

抗病毒药物可快速缓解流感症状、加快治愈，且能有效实现流感预防、阻断流感传播，对于减轻流感疾病负担、缓解流感季节公共卫生压力具有重要价值。我国可用的抗病毒药物主要为神经氨酸酶抑制剂（nai）如奥司他韦、帕拉米韦和聚合酶抑制剂玛巴洛沙韦（玛巴洛沙韦五岁以下儿童禁用哦，谨遵医嘱）。

家庭内出现流感患者，其他人的被感染率高达38%—50%，且儿童更加易感且传染性更强，老年人感染后易引发肺炎、心肌炎等严重并发症。

哪些措施能预防流感呢？

1、接种疫苗是预防流感最有效手段和最具成本效益的方法。推荐高危人群（孕妇、6个月至5岁的儿童、老年人和患有基础疾病的人）、卫生保健工作者和护理人员在每年秋季接种一次流感疫苗。

2、保持环境清洁和通风。

3、在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。

4、保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂内侧或纸巾、毛巾等遮住口鼻。

5、咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

6、出现流感样症状应注意休息及自我隔离，不要带病上班、上学，前往公共场所或就医过程中需要佩戴口罩。

考试季遇到流感季！99%以上是甲流，紧急提醒：儿童易感，不要带病上学【健康】风尚中国网

欧洲、澳大利亚、东南亚、中东非、拉美……爱旭高效ABC组件正在越来越多的市场展现其强劲性能与经济价值。在全球能源转型步入“深水区”的当下，光伏行业正经历着从传统技术向高效N型技术的跨代跃迁。爱旭凭借自主研发的ABC技术，近年来不仅在分布式市场增长迅猛，更在海内外集中式大型地面电站应用中，以极致的转化效率与场景化优势，赢得全球顶级能源开发商的深度认可。

在技术标准要求以严苛著称的德国，爱旭已连续交付多个大型集中式项目，除上述正在建设的71.25MW项目外，还包括瓦尔斯罗德的20.8MW项目以及德国最大规模的地面电站巴伐利亚120MW项目等。

这份认可也延伸至南欧与东欧，在意大利撒丁岛，爱旭与当地知名安装商合作建设装机规模50MW的农光互补项目，充分展示了ABC组件在复杂土地利用场景下的适应性，相比传统组件显著提升发电量、节约资本开支。经过测算，相较传统组件方案，选用爱旭ABC组件可使项目整体IRR提升1%。在波黑最大地面电站Stolac Solami Park项目，其64MW二期项目由于采用爱旭ABC组件，较原方案可降低发电成本3%，投资回收期从17.3年缩短至‌16.3年‌。爱旭ABC在欧洲多个集中式项目的落地，不仅是技术实力的证明，更是当地市场对爱旭品牌信心的直接体现。

在深耕欧洲高价值市场的同时，爱旭在亚洲、非洲市场也迅速收获市场赞誉。作为当地重要的能源基础设施，津巴布韦首都哈拉雷的120MW项目正在建设当中，该项目采购爱旭ABC组件，以实现有限面积下的最高发电功率，竣工后将为地区零碳转型有力支持。在伊拉克、南非、刚果(金)的地面电站，爱旭ABC在沙漠、矿山等不同环境下，展现了面对高温、高湿、强风沙等复杂工况时的卓越性能。

爱旭ABC组件凭借正面无栅线的结构，以及高阻低氧硅片、分置法ABC、超快激光图形化等创新技术工艺，打造了全球领先的光电转换效率优势。自2023年3月起，爱旭ABC组件已连续36个月蝉联Taiyang News全球组件效率榜首。

在集中式电站的运营中，发电量是核心价值的体现，平准化度电成本是衡量价值的标准。对于电站投资者而言，组件效率领先意味着单位面积内功率最高，从而增加项目发电量、降低项目度电成本。不仅如此，爱旭ABC组件独特的阴影发电优化功能、-0.26%/℃的更优温度系数以及更低的衰减率，能确保电站在遭遇局部遮挡或夏季高温极端环境下，依然保持稳定的高功率输出，有效降低功率损失并提升全生命周期收益。

强劲的产品“硬实力”，让爱旭在国际市场开拓中保持较高溢价水平，脱离了同质化的低价竞争循环。爱旭坚持全球化与本地化并行的策略，在除北美外的全球主要区域均配备了占比超过70%的本地化团队，并陆续获评EUPD Research颁发的德国、西班牙、意大利、英国、瑞士五国“2025年顶级光伏品牌”认证、彭博新能源财经Tier 1光伏组件供应商、澳大利亚安装商评选的2025澳洲最佳太阳能组件奖等荣誉。来自机构、媒体、合作伙伴与客户的多重认可，讲述着爱旭ABC产品实力与品牌影响力的共同提升。

随着海外市场业务占比超过50%，爱旭全球业务拓展进程已迈入新的阶段。面对未来，爱旭将继续通过高效、安全、具有竞争力的ABC全系统解决方案，携手全球合作伙伴，与更多集中式大型电站客户共享绿色转型、技术创新带来的增量价值。

光伏出海迎“价值时代”，爱旭高性能产品领航

你是否曾经疑惑，终身寿险究竟适合哪些人？又或者，定期寿险的退费流程是怎样的？在保险的世界里，每一个选择都关乎未来的保障与安全。本文将为你揭开这些问题的答案，帮助你在保险的海洋中找到最适合自己的那一款。让我们开始这段探索之旅，了解如何为自己的生活增添一份安心与保障。

一. 终身寿险适合谁？

终身寿险适合那些希望为自己和家人提供长期保障的人。如果你是一个家庭的顶梁柱，担心自己万一发生意外，家人会失去经济来源，那么终身寿险就是一个不错的选择。它能在你身故后，为家人提供一笔经济补偿，帮助他们渡过难关。

对于有一定经济基础的中产家庭来说，终身寿险也是一个值得考虑的选项。这类家庭通常有一定的储蓄，但同时也背负着房贷、车贷等长期负债。终身寿险不仅能提供保障，还可以作为一种资产传承工具，帮助家庭实现财富的平稳过渡。

如果你是一个事业刚刚起步的年轻人，可能觉得终身寿险离自己还很遥远。但其实，年轻时购买终身寿险，保费相对较低，而且能尽早建立保障体系。随着收入的增加，你可以逐步提高保额，确保保障与自身经济状况相匹配。

对于那些有特殊需求的人群，比如有家族病史或者从事高风险职业的人，终身寿险也是一个重要的选择。它能为你提供终身的保障，无论何时发生意外，都能为家人提供经济支持。

最后，终身寿险也适合那些希望通过保险进行资产配置的人。除了保障功能外，终身寿险还具有一定的储蓄和投资属性。如果你希望在保障的同时，实现资产的保值增值，那么终身寿险无疑是一个值得考虑的选择。

二. 定期寿险的退费流程

定期寿险的退费流程其实并不复杂，但需要投保人提前了解清楚规则，以免在退保时遇到不必要的麻烦。首先，退保的前提是保单在有效期内，且投保人自愿申请退保。如果保单已经到期或者已经发生理赔，通常是不支持退保的。所以，退保前一定要确认保单状态。

接下来，退保的具体操作步骤一般包括以下几个环节：第一，投保人需要联系保险公司或代理人，提出退保申请，并提交相关材料，比如身份证、保单原件等。第二，保险公司会根据保单的现金价值计算退保金额。这里需要注意的是，定期寿险的现金价值通常较低，尤其是在保单初期，退保可能会损失较多保费。第三，保险公司审核通过后，会将退保金额打到投保人指定的银行账户，整个流程通常需要几个工作日。

退保时，投保人还需要注意一些细节。比如，退保可能会产生手续费，具体金额因保险公司而异。此外，如果保单有附加险或豁免条款，退保时也需要一并处理，以免影响后续权益。建议投保人在退保前仔细阅读保单条款，或者咨询保险公司的客服人员，确保自己了解所有可能的影响。

举个例子，张先生购买了一份10年期的定期寿险，但在第3年时，他因为经济压力想要退保。他联系了保险公司，提交了退保申请和相关材料。保险公司根据保单的现金价值计算后，发现他只能退回已交保费的30%。虽然张先生有些失望，但他还是选择了退保，因为短期内他确实无法继续承担保费。

最后，退保虽然是投保人的权利，但并不建议轻易退保。定期寿险的主要目的是提供保障，退保意味着失去了这份保障。如果投保人只是暂时遇到经济困难，可以考虑与保险公司协商，看看是否有其他解决方案，比如减额交清或保单贷款等。这样既能缓解经济压力，又能保留一定的保障功能。总之，退保前一定要三思而后行，选择最适合自己的处理方式。

三. 购买寿险前的考虑

购买寿险前，首先要明确自己的保障需求。如果你希望为家人提供长期的经济保障，尤其是在自己离世后，终身寿险可能更适合你。它的保障期限是终身的，适合那些有稳定收入、希望为家人留下遗产或长期保障的人群。比如，王先生是一位40岁的企业高管，他希望在自己离世后，妻子和孩子依然能维持现有的生活水平，于是他选择了终身寿险。

其次，要考虑自己的经济状况。寿险的保费通常与保障期限和保额挂钩，定期寿险的保费相对较低，适合预算有限但需要短期保障的人。例如，小李是一位刚毕业的年轻人，收入不高，但希望在自己意外离世时为父母提供一笔经济支持，他选择了10年期的定期寿险，既满足了需求，又不会给自己带来太大的经济压力。

健康条件也是购买寿险前需要重点考虑的因素。如果你的健康状况良好，可以选择保障范围更广、保费更低的寿险产品。但如果有一些健康问题，可能需要选择核保条件更宽松的产品，或者接受较高的保费。比如，张女士有高血压病史，但她依然找到了一款适合她的寿险产品，虽然保费略高，但为她提供了必要的保障。

此外，缴费方式也需要根据自己的经济能力和偏好来选择。你可以选择一次性缴清保费，也可以选择分期缴纳。分期缴纳可以减轻短期内的经济压力，但总保费可能会略高。比如，陈先生选择按月缴纳保费，这样他可以更好地规划自己的月度支出。

最后，购买寿险前一定要仔细阅读保险条款，了解保障范围、免责条款、赔付条件等内容。如果有不清楚的地方，可以咨询保险顾问或客服人员。比如，刘先生在购买寿险前，仔细阅读了条款，发现其中有一项关于职业风险的免责条款，于是他根据自己的职业特点选择了另一款更适合的产品。

总之，购买寿险前需要综合考虑自己的保障需求、经济状况、健康条件、缴费方式以及保险条款等因素，选择最适合自己的产品，这样才能真正发挥寿险的保障作用。

图片来源：unsplash

四. 案例分析：选择适合自己的寿险

案例一：小李，30岁，已婚，有一个3岁的孩子，家庭收入稳定但房贷压力较大。小李希望给自己买一份寿险，主要是为了在孩子成长阶段提供保障。对于小李来说，定期寿险是个不错的选择。因为定期寿险保费相对较低，保障期限可以灵活选择，比如保到孩子成年或房贷还清。这样既能满足小李的保障需求，又不会给家庭经济造成太大负担。

案例二：张阿姨，55岁，已经退休，儿女都已成家立业。张阿姨想买一份寿险，主要是为了传承资产和规避遗产纠纷。对于张阿姨来说，终身寿险更适合她。终身寿险的保障期限是终身，而且具有一定的储蓄功能，可以帮助张阿姨实现资产传承的愿望。同时，终身寿险的赔付金额明确，可以避免遗产分配时可能出现的纠纷。

案例三：小王，25岁，刚参加工作，收入不高但健康状况良好。小王想买一份寿险，主要是为了给自己一个基础保障。对于小王来说，定期寿险和终身寿险都可以考虑，但更建议选择定期寿险。因为定期寿险保费更低，可以满足小王目前的经济能力。等到未来收入增加，再考虑补充终身寿险也不迟。

案例四：陈先生，40岁，企业高管，收入较高但工作压力大。陈先生想买一份寿险，主要是为了给家人提供长期保障和资产保值。对于陈先生来说，终身寿险更适合他。终身寿险的保障期限长，可以给家人提供长期保障。同时，终身寿险具有一定的储蓄和投资功能，可以帮助陈先生实现资产保值增值的目标。

案例五：刘女士，35岁，单身，自由职业者，收入不稳定但健康状况良好。刘女士想买一份寿险，主要是为了给自己一个基础保障。对于刘女士来说，定期寿险更适合她。因为定期寿险保费更低，可以适应刘女士收入不稳定的情况。同时，定期寿险的保障期限可以灵活选择，可以根据刘女士的实际情况进行调整。

通过以上案例可以看出，选择适合自己的寿险需要综合考虑年龄、家庭状况、收入水平、健康状况等因素。定期寿险和终身寿险各有优缺点，关键是要根据自己的实际需求和经济能力做出选择。建议在购买前多咨询专业人士，了解不同产品的特点和适用人群，这样才能买到真正适合自己的寿险产品。

结语

综上所述，终身寿险适合那些希望为家人提供长期保障、同时兼顾资产传承的人群，尤其是经济条件稳定、年龄偏大或家庭责任较重的人。而定期寿险的退费流程相对简单，通常需在合同到期后，按照保险公司规定的程序提交申请即可。无论是选择哪种寿险，都应根据自身需求、经济状况和家庭责任进行综合考虑，确保保障与需求相匹配。希望本文能帮助大家更好地理解寿险，找到适合自己的保障方案。

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终身寿险适合什么样的人 定期寿险退费怎么退的